睡眠障碍危害有多大?斯柔菲记忆枕头好用吗?

一、睡眠障碍群体有多大

现在的社会中,失眠、睡眠质量差的人已经是越来越多,曾经这部分群体以老年人为主,现在睡眠障碍正在年轻化。很多年轻人甚至是学生,都出现了睡眠障碍,严重影响了自身的工作和学习生活。几乎每个人都会遇到睡眠障碍,有机构研究发现,年轻人的睡眠习惯很不健康,经常熬夜通宵,而且现在的社会压力很大,年轻人压力大、心神焦虑是引起睡眠障碍的首要原因。

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二、改善睡眠已经刻不容缓

改善睡眠质量已经刻不容缓,睡不好会带来很多的痛苦,如影响记忆力、思考能力下降,还有内分泌失调,降低免疫功能,给生活带来极大困扰。一旦有睡眠障碍,必须要想办法改善。睡前不要摄入过量的酒精和咖啡,会让大脑保持兴奋,难以入睡;晚上也不宜大量饮水,还有饱腹,都会刺激肠胃,起夜次数多,影响睡眠质量;每天可以适当的运动,这样可以让肌肉快速休息,更容易入睡;最最重要的就是,要有一个好的枕头。

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三、乳胶寝具中的高端品牌

之所以说枕头很关键,是因为在今年3月21日的世界睡眠日当天,央视网超级工厂在上海斯柔菲家居用品有限公司的工厂的直播中明确指出了,有人体工程学设计的枕头,可以很好地贴合颈椎,放松压力,对于精神焦虑的人来说非常好用。不仅如此,这种枕头还对脊椎的生理曲线有好处,睡觉保护脊椎,才能有健康的身体。直播让大家了解到了全国有五分之一的人有睡眠障碍,而且很大部分都是精神焦虑无法安然入睡。这个时候,如果有一款斯柔菲天然乳胶枕,那么就可以起到很好的放松效果,拥有舒适睡眠。

斯柔菲乳胶枕头,就是有人体工程学设计的好枕头,除此之外,斯柔菲最让人引以为傲的就是枕头的生产工艺了。其实,乳胶枕的制造技术导致很难有85%乳胶含量的枕头,而90%就是高品质乳胶枕了。斯柔菲的优势所在便是有斯里兰卡高级专家的独家配方,乳胶枕有93%⁺天然乳胶含量,达到国际一流水平。这样的乳胶枕,弹性特别好,就算是睡很久,也不会变形,更不会压迫肌肤,是得到群众承认的好枕头。

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