睡眠改善

浅睡眠有方法改善吗?乳胶枕到底有啥用?

浅睡眠有方法改善吗?乳胶枕到底有啥用?

乳胶枕就是用橡胶树的汁液做成的枕头,平均一个乳胶枕需要20-30棵5年以上的橡胶树汁液制作而成。所以市面上百来元的乳胶枕可想而知它的真假程度。天然乳胶抑菌防螨,没空洗枕头...

如何提高睡眠质量?乳胶枕真的有用吗?

如何提高睡眠质量?乳胶枕真的有用吗?

建议在睡眠前让大脑得到充分的放松,可以听点轻音乐,放松身心。睡眠寝具要准备适合自己的,斯柔菲乳胶枕我认为还是值得一试的。引进德国设备,采用冷发泡技术,让泡沫均匀发...

浅睡眠有改善的方法吗?乳胶枕到底是不是坑?

浅睡眠有改善的方法吗?乳胶枕到底是不是坑?

斯柔菲通过技术限制,通过特殊的云弧曲线,在放松颈部肩部的同时,对脊柱施加牵引力,保证在睡眠时,身体尽可能在放松状态。紧张的肌肉也得到了缓解,夜里睡觉不那么容易醒来...

如何改善失眠?乳胶枕到底有没有用?

如何改善失眠?乳胶枕到底有没有用?

斯柔菲天然乳胶枕比普通枕头要软,反复揉捏不易变形。对于颈椎酸痛的人群来说,真是福音啦!枕头三区设立,分别是左侧支撑区,仰睡支撑区,右侧支撑区。均匀划分支撑区,不管...

你的睡眠质量好吗?乳胶枕十大品牌

你的睡眠质量好吗?乳胶枕十大品牌

保证正常饮食,特别是夜晚,最好不要摄入过多的食物,胃部消化能力在夜晚很弱,也不能喝过量的水,会频繁起夜上厕所。...

如何改善浅睡眠?乳胶枕哪个好?

如何改善浅睡眠?乳胶枕哪个好?

乳胶枕抑菌防螨,柔软有支撑力,反复揉捏不变形,久用如新。斯柔菲乳胶枕枕宽是人的1.2倍,躺下去感觉肩膀自然下垂,缓解睡眠压力。...

哪种枕头对睡眠颈椎好,乳胶枕什么牌子好?

哪种枕头对睡眠颈椎好,乳胶枕什么牌子好?

枕头的卫生不容忽视。看似洁净的枕头表面不仅积攒了人的口水汗液,皮脂分泌物等,这些都是螨虫繁殖的温床。人体感染后会导致长痘痘,过敏,对皮肤伤害极大。...